Tidligere hold nr. 7A, 7B, 7C, 7D, 7E, 7F, 7G, 7H

 
Leg og plask i det lille bassin er for børn fra 3-6 år

 

Gennem sjove lege opnår børnene fortrolighed med vandet og begynder så småt at lære de grundlæggende svømmefærdigheder

 

På dette niveau skal svømmere lære følgende:

 

§  Gå, løbe og hoppe i vandet, forlæns / baglæns / sidelæns

§  Hoppe 10-20-30 og komme helt ned under vandet

§  Gå med hænderne på ryggen og puste til et "spejlæg"

§  Crawl ben med plade

§  Rygcrawl ben med plade

§  Armtag til crawl gående, eller med plade

§  Puste ud i vandet, når man svømmer med plade

§  Dykke ned og tage ting op fra bunden, uden at gnide øjnene bagefter

§  Svømme gennem en stor ring, med hovedet under vand

§  Flyde på ryggen og maven et kort stykke tid

§  Hoppe på benene i vandet, fra kanten

§  Leg hvor de forskellige øvelser indgår

§  Om muligt - udfordring i det store bassin med bælte

 

Fladså Svømmeklub v/Per Sørensen | CVR: 51005112 | Valdemarsvej 6, Bårse, 4720 Præstø  | Tlf.: 55990302